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作者:365网投app安卓版发布时间:2020年04月05日 05:21:12  【字号:      】

主动式居家防疫夯 智慧表「科学化自主健康管理」效果更彰

深层睡眠时心率会趋于平缓且稳定65网投app下载浅眠及快速动眼期时心率较快且浮动较大,皆可以做为评估睡眠品质的依据。另外若睡眠时,有打呼及血氧浓度下降的问题,则要小心是否有睡眠呼吸中止症候群,宜就医评估。

而Garmin认为65网投使用者透过配戴智慧表,可参考随时随地追踪的生理健康数据,更积极主动掌握自己的身体健康状态。

世卫组织建议各国重点关注三个领域。首先,所有国家应确保为核心公共卫生措施提供充足资金,这些措施包括发现和检测病例、追踪接触者、收集数据以及开展宣传和推广活动。其次,各国及世卫组织合作伙伴应加强医疗卫生系统的基础,包括向医护人员支付工资,医疗系统应得到可靠的资金用来购买基本医疗用品。第三,所有国家应消除医疗保健的财政障碍。

记者邱倢芯/台北报导随着新冠肺炎(COVID-19)疫情发展65网投app免费版室内运动的趋势也有显著成长;根据Garmin Connect台湾用户的数据趋势显示,自2019年12月底疫情发展开始,相较去年同期,从事瑜珈、自由重训、室内有氧等室内或居家运动的总体趋势明显上升近45%;而户外通风、避免近距离室内群聚的登山和高尔夫活动也各有46%及59%的大幅成长。

4月3日,世界卫生组织总干事谭德塞在日内瓦举行的例行记者会上说,全球新冠肺炎确诊病例数超百万,死亡病例数超5万。新冠肺炎大流行既是公共卫生危机,也对社会和经济造成严重后果。

特邀参加记者会的国际货币基金组织(IMF)总裁格奥尔基耶娃强调,在应对新冠肺炎疫情时,需要兼顾保护民众健康和保持经济发展。IMF建议将公共卫生开支当作优先事项,向医护人员、医院提供资源,购买医疗设备,帮助脆弱人群;同时为经济领域提供必要支持,降低失业率,减少企业破产,助力恢复经济。

血氧饱和度— 苍蓝鸽表示,血氧饱和度的数据与呼吸道的畅通以及肺部状况最有关系,血氧饱和度虽然不能代表心肺功能,职业运动员与鲜少在运动的老年人,所侦测到的血氧饱和度都可以是99-100%。

针对目前进阶智慧穿戴装置提供的血氧饱和度、睡眠侦测等生理数据65网投app手机版苍蓝鸽也分享这些生理数据与健康状态的相关性。

▲根据统计,自新冠肺炎疫情爆发以来室内或居家运动的总体趋势明显上升。(图/Garmin提供)

原标题:国际组织呼吁兼顾民众健康和经济发展

另一方面,随着智慧型穿戴装置的进展,能够测量的生理数据也越来越多,儿科医师苍蓝鸽就认为,以医师的角度而言,长期持续性的数据一定比单次数据更有参考价值,更能看出整体趋势的变化。

谭德塞呼吁各国加大对公共卫生的基本投资65网投app苹果版认为这不仅能够拯救生命,而且是对社会经济复苏的长期投资。

睡眠侦测— 苍蓝鸽认为65网投app手机版判断睡眠品质是否良好,一般来说以自身醒来的感受与整天的精神状况来判断是最准确的,搭配上智慧穿戴装置在夜间不间断的心率、血氧侦测,则有更多数据能供参考,例如压力大睡不好时,深层睡眠的比例会显著下降,浅眠及快速动眼期的比例则会上升。

此外65网投app安卓版苍蓝鸽也表示,虽然无法单从这些数据就判断一个人是否「绝对」健康,却可以利用数据的走势,知道这个人的身体状态是否往好的方向发展。例如当持续运动一段时间,发现基础心率变得更和缓,睡眠品质提高,压力指数也降低,我们便可以推测这样的运动是适度的,对人的健康有显著的提升。反之若数据没有进度甚至退步了,就要考虑是不是过量运动、太过操劳了。

格奥尔基耶娃说,当前,超过85个国家向IMF提出紧急融资需求。IMF将优先为受到疫情和经济困难双重打击的新兴市场和发展中经济体纾困。

国际组织呼吁兼顾民众健康和经济发展




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